//Satsningen inleds, Basic, 4 veckorsprogrammet

Satsningen inleds, Basic, 4 veckorsprogrammet

Kategori: Taggar: ,

Beskrivning

Satsningen inleds består av en omfattande uppstart på en månad för att på få en övergripande föreståelse för paleo och primal. Här tar vi övergripande upp samtliga teman inom de längre programmen.

Här tittar vi på konventionella uppfattningar om kost, träning och hälsa överlag och vad det är som så ofta felar i dessa. Känner du dig ofta trött, hängig, orkeslös och du har en tendens att vara förkyld frekvent så är troligen dessa konventionella uppfattningar en del av problemet.

4 veckorsprogrammet handlar om att ändra mindset, ta in ny information och handla därefter. Tillsammans tittar vi på dina mål och sätter en effektiv plan för att åstadkomma förändring. Programmet anpassas efter dig och hur vi på bästa vis kan applicera de ledtrådar vi hittar i den mänskliga evolutionen och använda dessa i din vardag och i din livssituation.

Har vi träffats?

Inte ännu, boka först upp ett inledande startsamtal (ca 30 minuter), innan du anmäler dig till programmet.

Det har vi! Ok, kul! Kör på och boka programmet!

Vad som ingår:

1 x 1.5h inledande coachingträff med fokus på dina mål och upplägg – Zoom (online)

2 x 1h Privat coaching – Zoom (online)

1 x 2 Avstämning via formulär och telefon

Målsättning och målorientering – där vi tillsammans tittar på vart du är på väg

Support och stöd – skriv eller skicka meddelande 24/7

Djupdykning och material – Stöddokument och länkar

Medlemsforum och facebookgrupp – Gemenskap ger stöd

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Satsningen inleds, Basic, 4 veckorsprogrammet”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *